Maitriser sa communication
Vous rencontrez des problèmes de communication ?
L’attitude sans gêne de votre collègue de travail vous tape sur les nerfs ?
Vous êtes en colère car vous trouvez qu’il vous manque de respect, mais vous n’osez pas ou ne savez pas comment lui en parler ?
Votre conjoint à la vie belle pendant que vous assumez une bonne part des corvées.
Quand vous lui en faites la remarque, il nie ou trouve que vous exagérez la situation.
En famille, vos enfants ont bien compris à qui ils doivent s’adresser pour obtenir tel ou telle chose.
Ces divergences avec votre conjoint vous exaspèrent mais pas moyen de vous entendre sur les limites qui vous sont importantes.
La communication est primordiale dans tous les domaines de la vie.
Pour que la communication soit de bonne qualité, elle doit reposer sur une écoute attentive, respectueuse et une remise en question de chacun.
Mais ce n’est pas si simple !
Au lieu de chercher le dialogue, nous fuyions !
Au lieu d’être à l’écoute, nous ne parlons que de nous !
Au lieu de comprendre, nous jugeons !
Lors d’un coaching, nous verrons ensemble les mécanismes qui sous-tendent une conversation.
Vous prendrez conscience de ce qui se joue en vous dans un échange, ce qui vous irrite ou vous mets en colère mais aussi comment réagissent les autres quand vous vous adressez à eux.
Vous apprendrez à cerner votre besoin et à mettre les bons mots pour l’exprimer sans que l’autre se sente attaqué, jugé ou accusé.
Contactez moi pour en savoir plus
sur cette séance de coaching de développement personnel
qui peut se dérouler dans mes locaux à Thônes, à Annecy ou par téléphone.